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五谷杂粮通心面
添加时间:2016-09-20
五谷杂粮通心面
  荞麦食用性能简介:
  荞麦是一种“极具营养保健价值”的谷类食物。以富含营养素、赖氨酸、(芦丁)等营养特点而著称。①荞麦富含七大营养素:且含量远高于大米、白面和玉米;养生保健功能极强②荞麦富含人体必需的8种氨基酸,富含赖氨酸;营养价值和利用率极高。 ③荞麦独有、富含维生素P(芦丁);常吃荞麦,对心脑血管有保护作用;可防治高血压、冠心病、动脉硬化及血脂异常症。④荞麦中所含镁和铬,更是一种理想的降糖能源物质,对控制和治疗糖尿病有效率达93%;还会起到调脂减肥的作用。⑤中医认为荞麦性凉、味甘、微酸。还是防治食欲不振、抗氧化;开胃宽肠、下气消食的极好的天然食品。
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